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recipe_id: 95
recipe_name: Avocado-Gurken-Salsa mit Basilikum
chefkoch_id: 4125851653299549
g: 898.80000019073
kcal: 1417.9300005913
fat: 129.53040000086
fiber: 30.216600000381
protein: 11.263720000172
carbohydrate: 71.319560145664
Avocado-Gurken-Salsa mit Basilikum
| 5 | EL | Olivenöl | 619 kcal |
| 3 | EL | Balsamico bianco | 42 kcal |
| 2 | Knoblauchzehe(n) | 9 kcal | |
| 2 | Avocado(s), reife | 643 kcal | |
| 2 | EL | Agavendicksaft | 43 kcal |
| 1 | kleine | Salatgurke(n) | 45 kcal |
| 1 | Zitrone(n), Saft davon | 17 kcal | |
| einige Stiele | Basilikum, ca. 3 - 4 | 0 kcal | |
| Cayennepfeffer | 0 kcal | ||
| Salz | 0 kcal |
1. Avocados halbieren, Kern entfernen. Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen. Knoblauch schälen und klein scheiden. Basilikumblätter abzupfen.
2. Alles zusammen mit Olivenöl, Balsamico, Agavendicksaft und Zitronensaft in den Glas-Mixaufsatz geben und zu einer feinen Creme pürieren. Diese mit Salz und Cayennepfeffer kräftig abschmecken.
3. Gurke schälen, mit dem Würfelschneider würfeln und unter die Avocadocreme mischen. Salsa nochmals würzig abschmecken.
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